ปัญหาสุขภาพ ผมร่วงเกิดจากอะไร?

ปัญหาสุขภาพ ผมร่วงเกิดจากอะไร?

คลายข้อสงสัย ผงชูรส ทำให้ผมร่วงจริงหรือ
ปัญหาสุขภาพ ผมร่วงเกิดจากอะไร?

คุณผู้หญิงหลายท่านมักจะพบกับปัญหาที่เรียกได้ว่าเป็น “ปัญหาโลกแตก” เลยก็ว่าได้ นั่นก็คือ ปัญหาเกี่ยวกับผม ไม่ว่าจะเป็น ผมฟู, ผมแห้งเสีย, ผมมีน้ำหนักเบา และ ร่วง เป็นต้น แต่วันนี้ประเด็นปัญหาที่เราจะมาแลกเปลี่ยนความรู้กันก็คือ ปัญหาสุขภาพ ผมร่วงเกิดจากอะไร ตามมาดูปัจจัยที่ทำให้ผมร่วงกันเถอะ

ผมร่วงเกิดจากอะไร บ้างนะ?

ผมร่วงเกิดจากอะไร บ้างนั้น ก็อาจเกิดจากหลายปัจจัยด้วยกัน ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับพฤติกรรมประจำวันของผู้ที่ประสบปัญหา ผมร่วง ด้วย มาดูพฤติกรรมประจำวันที่เสี่ยงต่อผมร่วงกันเถอะ

  1. สระผมบ่อยครั้งจนเกินไป
    การที่สระผมทุกวัน หรือ สระผมบ่อยเกินไปอาจจะทำให้หนังศีรษะแห้ง จนทำให้เกิดอาการคันศีรษะ, ระคายเคือง, จนทำให้เกาหนังศีรษะ และทำให้ ผมร่วง ในที่สุด
  1. หวีผมขณะผมเปียก
    การหวีผมในขณะที่ผมเปียก จะทำให้เส้นผมหลุดร่วงมากขึ้น
  1. ใช้ไดร์ร้อนเป่าผมบ่อยครั้ง
    ความร้อนจากไดร์เป่าผม จะทำให้ผมแห้งเสียได้ง่ายแล้ว ดังนั้นอย่าใช้ไดร์เป่าผมนาน ควรเว้นระยะ หรือนานๆ ครั้งค่อยใช้
  1. ดัด, ย้อม, ทำสีผม
    การเปลี่ยนสีผมบ่อยๆ อาจประสบ ปัญหาสุขภาพเส้นผม เช่น เส้นผมแห้งหยาบกระด้าง, เส้นผมแตกปลาย ชี้ฟู และ ปลายผมเป็นหยักๆ เป็นต้น ซึ่งเป็นเหตุทำให้ ผมร่วง นั่นเอง
  1. การดื่มแอลกอฮอล์ และสูบบุหรี่
    การดื่มแอลกอฮอล์ และสูบบุหรี่ ทำให้เลือดไหลเวียนแย่ลง เซลล์ผิวหนัง รูขุมขน ที่ไม่แข็งแรง ทำให้ผมขาดหลุดร่วงได้เหมือนกัน

ปัญหานี้แก้ไขอย่างไร?

เมื่อเราได้ทราบแล้วว่า ผมร่วงเกิดจากอะไร ดังนั้น เราต้องหาวิธีแก้ไข หรือ หลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงทีทำให้เกิด ปัญหาสุขภาพเส้นผม ซึ่งเรามีวิธีแก้ปัญหา ผมร่วง ตามข้อแนะนำต่อไปนี้ได้เลย

  1. สระผมให้ถูกวิธี
    การสระผมเพื่อลดผมร่วงนั้นเราต้องมั่นใจว่า เมื่อสระผมเสร็จแล้วจะสะอาดจริง ๆ เพราะหากยังหลงเหลือมีไขมันบนหนังศีรษะเป็นจำนวนมาก จะทำให้เกิดการอุดตันที่รูขุมขน ทำให้เกิดอาการอักเสบ และผมหลุดร่วงได้
  2. การใช้แชมพูสูตรแก้ผมร่วง เลือกใช้แชมพูลดอาการผมขาดหลุดร่วงเป็นตัวช่วยเสริม
  3. หมักสมุนไพร การลดผมร่วงอีกวิธีคือการหมัดผมด้วยสมุนไพรที่มีคุณสมบัติการบำรุงผม เช่นมะกรูด, ขิง, ว่านหางจระเข้, น้ำมันมะรุม และดอกอัญชัน เป็นต้น
  1. ใช้ทรีตเมนต์ช่วยลดผมร่วง วิธีนี้เป็นวิธีที่ง่าย เพียงแค่่คุณหาซื้อทรีตเมนต์ที่มีคุณสมบัติลดอาการผมขาดหลุดร่วงและช่วยฟื้นฟูสภาพผมมาหมัก และนวดให้ทั่วศีรษะ ทำเป็นประจำเพื่อให้สภาพผมดีขึ้น
  2. ทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมบำรุงเส้นผม และเป็นอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของไบโอติน, แคลเซียม, ซิงค์, ซีลีเนียม, ซิลิกา, ทองแดง, โคเอนไซม์คิวเทน และกลุ่มวิตามินบีรวม ซึ่งสารอาหารและวิมินเหล่านี้จะช่วยในการบำรุงเส้นผม และไม่ให้ขาดหลุดร่วงง่าย