มาทำความรู้จัก วิตามินบำรุงผม กันเถอะ

มาทำความรู้จัก วิตามินบำรุงผม กันเถอะ

วิตตามินบำรุงผม
วิตตามินบำรุงผม

ปัญหาเส้นผม บาง ขาดหลุดร่วง อาจจะใช้วิธีแก้ไขทุกทางแล้ว แต่ก็ยังไม่มีผลลัพธ์ที่ดีขึ้น บางคนเปลี่ยนแชมพู ครีมนวดก็แล้ว กลับยิ่งทำให้หนังศีรษะอ่อนแอกว่าเดิม วันนี้เราจะมารวมสุดยอด วิตามินบำรุงผม ที่บรรดาเหล่านักรีวิวบอกปากต่อปากกันมา มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง

วิตามินบำรุงผม ที่ครองใจเหล่านักรีวิว

ไบโอติน เป็นตัวช่วยเสริมของวิตามิน บี มีความปลอดภัยในการใช้ค่อนข้างสูง และช่วยในเรื่องการบำรุง ซ่อมแซมร่างกาย ทั้งนี้ยังเป็น วิตามินบำรุงผม ที่ยอดเยี่ยมเลยก็ว่าได้ มาดูกันว่าไบโอตินที่ครองใจเหล่านักรีวิวคือตัวไหนกันบ้าง

  1. DHC Supplement Millet Extract
    DHC Supplement Millet Extract ตัวนี้เป็นในส่วนช่วย บำรุงผม โดยตรงเลย แก้ปัญหาผมขาดหลุดร่วง ผมเสีย ทานไปสัก 2- 3 สัปดาห์ จะมีความรู้สึกว่าผมนุ่มขึ้น และยาวเร็วขึ้น ราคาอยู่ที่ 690 บาท หาซื้อได้ที่เว็บไซต์ DHC หรือเพจร้านค้าออนไลน์ทั่วไปได้เลยนะ
  2. REGENEZ
    REGENEZ เจ้าตัวนี้มาแรงมาก เห็นผลไว เหมาะสำหรับสาวๆ ที่ผมเสีย ผ่านการทำสี แห้ง และหยาบกระด้าง เมื่อทานไปได้สักระยะ ผมจะขาดหลุดร่วงน้อยลง และมีผมที่หนาขึ้น ดำเงาและมีน้ำหนัก ราคาอยู่ที่ 350 บาท หาซื้อได้ที่ร้านขายยาทั่วไปหรือเพจร้านค้าออนไลน์ทั่วไป

  3. Nature’s Bounty Hair Skin & Nails
    Nature’s Bounty Hair Skin & Nails มีลักษณะเป็นแคปซูลเยลลี่ทานง่าย ซึ่งช่วยเรื่อง บำรุงผม เล็บ มีส่วนผสมของ วิตามินซีและอี ช่วยต้านอนุมูลอิสระเสริมสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวกระจ่างใสอีกด้วย นอกจากนี้มี ไบโอติน ช่วยในส่วนของการรักษาเส้นผม เล็บ ทำให้แข็งแรงและยาวเร็วขึ้น ไม่ขาดหลุดร่วงง่าย ราคาก็อยู่ที่ 650 บาท สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยา หรือร้านค้าออนไลน์ทั่วไป

  4. Swanson Biotin
    Swanson Biotin เป็น ไบโอติน ที่ช่วย บำรุงผม เล็บ และผิวหนัง สามารถเร่งผมให้ยาวและไวมากๆ ช่วยในเรื่องมขาดหลุดร่วงได้ดี ราคาอยู่ที่ 390 บาท หาซื้อได้ที่ เว็บไซต์ของ Swanson ได้เลย

  5. Nature’s Bounty Biotin
    ไบโอติน ตัวนี้แก้ปัญหาผมสาวๆ ที่ไม่แข็งแรง บางและร่วง ทำให้เส้นผมที่ขาดหลุดร่วงน้อยลง และหนาขึ้น  ราคาอยู่ที่ 560 บาท หาซื้อได้ที่ Watson หรือเพจร้านค้าออนไลน์ทั่วไป

วิธีบำรุงเส้นผมแบบอื่น

หากคุณไม่อยากรับประทาน วิตามินบำรุงผม ไบโอติน เพื่อใช่วยในการ บำรุงผม ก็มีอีกวิธีมาแนะนำดังนี้ค่ะ

  1. เช็ดหรือเป่าผมให้พอหมาดหลังสระผม
  2. ลดการกินอาหารที่เสี่ยงผมร่วง อย่างอาหารไขมันสูง และผงชูรส
  3. ใช้แชมพูที่เน้นเรื่องลดผมร่วงโดยเฉพาะ
  4. หมักผมด้วยสูตรธรรมชาติ เช่นน้ำมันมะพร้าว , มะกรูด
  5. กินอาหารเสริมบำรุงรากผมหรือวิตามินบำรุงผม