5 เคล็ดลับการดูแลผิวที่ได้รับการรับรองจากแพทย์

5 เคล็ดลับการดูแลผิวที่ได้รับการรับรองจากแพทย์

5 เคล็ดลับการดูแลผิวที่ได้รับการรับรองจากแพทย์
5 เคล็ดลับการดูแลผิวที่ได้รับการรับรองจากแพทย์

5 เคล็ดลับการดูแลผิวที่ได้รับการรับรองจากแพทย์

เราทุกคนใฝ่ฝันที่จะมีผิวที่เปล่งปลั่งไร้ที่ติแต่ด้วยผลิตภัณฑ์ใหม่ ๆ ที่วางขายอยู่ตลอดเวลาและคำแนะนำผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ดูเหมือนไม่มีที่สิ้นสุดบนอินเทอร์เน็ตไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปที่จะหาขั้นตอนการดูแลผิวที่จะเหมาะกับคุณที่สุด ทางด้านแพทย์ผิวหนังและผู้เชี่ยวชาญด้านความงามชั้นนำรวบรวมคำแนะนำในการดูแลผิวที่ดีที่สุด

ใช้คลีนเซอร์ที่ถูกต้องสำหรับสภาพผิวของคุณ
ใช้คลีนเซอร์ที่ถูกต้องสำหรับสภาพผิวของคุณ

1.ใช้คลีนเซอร์ที่ถูกต้องสำหรับสภาพผิวของคุณ

สำหรับผิวมันหรือผิวเป็นสิวเป็นเจลซาลิไซลิหรือเปอร์ออกไซด์ล้างการทำงานที่ดีแพทย์ผิวหนังกล่าวว่า สำหรับผิวแห้งสำหรับผู้ใหญ่ให้ใช้คลีนเซอร์ไกลโคลิกหรือน้ำนมสำหรับผิวที่มีจุดสีน้ำตาลหรือฝ้าให้ใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าให้กระจ่างใสเช่นน้ำยาทำความสะอาดกรดอัลฟาไฮดรอกซี

2.ชุ่มชื้นทั้งภายในและภายนอก

ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังทุกคนที่เราพูดถึงเน้นย้ำถึงความสำคัญของการให้ความชุ่มชื้น การขาดน้ำหมายถึงความกระจ่างใสและหย่อนคล้อยมากขึ้น

3.ขัดผิวสองสามครั้งต่อสัปดาห์

เราสูญเสียเซลล์ผิวไป 50 ล้านเซลล์ต่อวันและหากไม่มีการสะกิดเพิ่มเติมเล็กน้อยก็อาจจะทำให้ผิวดูบูดบึ้งได้และคล้ำเสียได้

4.วิตามินควรมีผลกับผิวของคุณด้วย

การรับประทานอาหารที่สมดุลเป็นสิ่งสำคัญ แต่การให้วิตามินผิวของคุณมีมากกว่าหนึ่งวิธี นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระเฉพาะที่คือเซรั่มและครีมที่มีส่วนผสมที่ช่วยบำรุงผิวนึกถึงเซรั่มวิตามินซี  สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยซ่อมแซมผิวจากการทำร้ายของแสงแดดได้

5.ทำความสะอาดแปรงแต่งหน้าเป็นประจำ

เพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อและรูขุมขนอุดตัน แนะนำให้ล้างคอนซีลเลอร์และแปรงรองพื้นสัปดาห์ละครั้ง สำหรับแปรงที่คุณใช้รอบดวงตาเธอแนะนำสองครั้งต่อเดือนและสำหรับแปรงอื่น ๆ เดือนละครั้งก็ใช้ได้

มีวิธีการคือ หยดแชมพูอ่อน ๆ ลงบนฝ่ามือ ทำให้ขนแปรงเปียกด้วยน้ำอุ่น จากนั้นนวดขนแปรงลงบนฝ่ามือเพื่อกระจายแชมพูลงในแปรง หลีกเลี่ยงไม่ให้ส่วนโลหะของแปรงเปียก / หรือโคนขนแปรงเพราะกาวอาจอ่อนตัวและขนแปรงอาจหลุดออกได้ ล้างแชมพูออกแล้วบีบน้ำออกด้วยผ้าขนหนู วางแปรงด้านข้างโดยให้ขนแปรงห้อยออกจากขอบเคาน์เตอร์ให้แห้ง

หากเพื่อนๆทำตามขั้นตอนดังกล่าวได้ครบแล้วจะเห็นว่าผิวของเราจะดูสดใสขึ้นและมีสุขภาพดีอย่างแน่นอน โดยที่เราไม่ต้องเสียเงินจำนวนมากเพื่อซื้อครีมรักษาแพงๆอีกต่อไป