แอลกอฮอล์มีผลดีต่อร่างกายหรือไม่
ผลกระทบของแอลกอฮอล์ต่อร่างกายของคุณเริ่มตั้งแต่วินาทีที่คุณจิบครั้งแรก ในขณะที่ไวน์สักแก้วพร้อมอาหารเย็นไม่ได้เป็นสาเหตุของความกังวลผลกระทบสะสมของการดื่มไวน์เบียร์หรือสุราอาจส่งผลเสียได้ วันนี้เรามาดูกันว่าทั้งประโยชน์และโทษของแอลกอฮอล์จะมีอะไรบ้าง
ประโยชน์จากการดื่มแอลกอฮอล์
การบริโภคแอลกอฮอล์ในระดับปานกลางสามารถทำให้อายุยืนยาวขึ้นได้การดื่มมากเกินไปจะนำไปสู่การเจ็บป่วยและโรคหลายประเภทรวมทั้งโรคมะเร็งสมองเสียหายและความเสียหายของตับและมันยังสามารถร่นช่วงชีวิต แต่การดื่มในระดับปานกลางอาจช่วยให้มีชีวิตที่ยืนยาวขึ้นได้จริง นอกจากนี้ยังอาจลดความเสี่ยงของภาวะหัวใจล้มเหลว แม้ว่าจะมีแนวโน้มดีสำหรับผู้ที่มีความสัมพันธ์ที่ดีกับแอลกอฮอล์อยู่แล้ว แต่สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตด้วยว่าการปรับใช้พฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพโดยรวมเป็นวิธีที่แน่นอนที่สุดในการปกป้องหัวใจของเรา
โทษจากการดื่มแอลกอฮอล์
ตับเป็นอวัยวะที่ช่วยสลายและขจัดสารอันตรายออกจากร่างกายรวมทั้งแอลกอฮอล์ การใช้แอลกอฮอล์ในระยะยาวจะขัดขวางกระบวนการนี้ นอกจากนี้ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดตับอักเสบเรื้อรังและโรคตับ รอยแผลเป็นที่เกิดจากการอักเสบนี้เป็นที่รู้จักกันเป็นโรคตับแข็ง การสร้างเนื้อเยื่อแผลเป็นทำลายตับ ในขณะที่ตับได้รับความเสียหายมากขึ้นเรื่อย ๆ จึงมีช่วงเวลาที่ยากขึ้นในการกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย
โรคตับเป็นอันตรายถึงชีวิตและนำไปสู่สารพิษและของเสียสะสมในร่างกายของคุณ ผู้หญิงมีความเสี่ยงสูงในการพัฒนาโรคตับที่มีแอลกอฮอล์ ร่างกายของผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะดูดซับแอลกอฮอล์มากขึ้นและต้องใช้เวลาในการประมวลผลนานขึ้น ผู้หญิงยังแสดงความเสียหายของตับได้เร็วกว่าผู้ชาย
เนื่องจากแอลกอฮอล์ทำให้ระบบประสาทส่วนกลางของคุณเสียหายมากขึ้นคุณอาจรู้สึกชาและรู้สึกเสียวที่เท้าและมือการดื่มยังทำให้สมองของคุณสร้างความทรงจำระยะยาวได้ยาก นอกจากนี้ยังลดความสามารถในการคิดอย่างชัดเจนและตัดสินใจอย่างมีเหตุผล เมื่อเวลาผ่านไปความเสียหายของกลีบหน้าผากอาจเกิดขึ้นได้ สมองส่วนนี้มีหน้าที่ควบคุมอารมณ์ความจำระยะสั้นและการตัดสินนอกเหนือจากบทบาทสำคัญอื่น ๆ
ผู้ที่ไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์
- ผู้ที่อายุน้อยกว่า 21 ปี
- ตั้งครรภ์หรืออาจตั้งครรภ์
- การขับรถการวางแผนการขับรถหรือการมีส่วนร่วมในกิจกรรมอื่น ๆ ที่ต้องใช้ทักษะการประสานงานและความตื่นตัว
- ทานยาตามใบสั่งแพทย์หรือยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่สามารถโต้ตอบกับแอลกอฮอล์ได้
- ทุกข์ทรมานจากเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่าง
- หายจากโรคพิษสุราเรื้อรังหรือไม่สามารถควบคุมปริมาณที่ดื่มได้
