5 วิธีบำรุงริมฝีปาก

5 วิธีบำรุงริมฝีปาก

5 วิธีบำรุงริมฝีปาก

5 วิธีบำรุงริมฝีปาก

            การดูแลริมฝีปากให้มีสุขภาพดีและเต็มอิ่มนั้นทำได้ง่ายๆเพียงแค่รู้ว่าควรใช้ผลิตภัณฑ์ใดและรู้เทคนิคการบำรุงริมฝีปากให้ความมีชุ่มชื้นอยู่เสมอ วันนี้เราจึงมีบทความเกี่ยวกับ5 วิธีบำรุงริมฝีปากมาฝากเพื่อนๆกัน

สาเหตุของการปากแห้ง

            อาการปากแห้งประกอบด้วยหลากหลายสาตุ ซึ่งไม่สามารถระบุหรือจำแนกสาเหตุที่แท้จริงว่ามาจากอะไร แต่อาการปากแห้งมักไม่มีสัญญาณเตือน เนื่องจากไม่ใช่โรคร้ายแรงซึ่งบางครั้งอาการปากแห้งไม่ได้หายไปและจะเป็นอย่างสม่ำเสมอเช่นผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน แม้จะไม่มีวิธีการรักษาให้หายขาดแต่เราสามารถบำรุงได้เมื่อมีอาการปากแห้ง

วิธีบำรุงริมฝีปากจากการปากแห้ง

1.ดื่มน้ำให้มาก

            วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการป้องกันริมฝีปากแห้งเสียคือการทำให้แน่ใจว่าริมฝีปากของเราได้รับความชุ่มชื้นจากภายในสู่ภายนอก ตั้งเป้าให้ได้อย่างน้อยวันละ 2 ลิตร ประมาณ 8 แก้ว การเติมน้ำจะทำให้ริมฝีปากดูอิ่มขึ้น

2.แตงกวารักษาปากแห้ง

            ใช้แตงกวาเพื่อคืนความชุ่มชื้นให้กับริมฝีปาก โดยหั่นแตงกวาเป็นชิ้นบาง ๆ แล้ววางทับริมฝีปากแต่ละข้างในขณะที่นอนราบหรือใช้ทาริมฝีปาก เพื่อให้มีสารอาหารที่ดีต่อริมฝีปาก

3.บำรุงริมฝีปากด้วยลิปบาล์มเสมอ

            มองหาลิปบาล์มที่มีส่วนช่วยป้องกันการปากแห้ง ดูผลิตภัณฑ์ที่ผสมสารบำรุงผิวเช่นเชียร์บัตเตอร์วิตามินอีมะพร้าว ส่วนผสมเหล่านี้เสริมสร้างเกราะป้องกันตามธรรมชาติบนผิวริมฝีปากเพื่อป้องกันสารทำให้แห้งภายนอกและป้องกันการสูญเสียความชุ่มชื้น

4.สครับริมฝีปาก

            เลือกสครับขัดริมฝีปากโดยการขัดผิวจะขจัดผิวที่ตายแล้วและเป็นขุยให้เหลือเพียงเนื้อเยื่อที่ดีต่อสุขภาพที่สุดเท่านั้น ทำการขัดริมฝีปากทุกสองสามวันหรือเมื่อใดก็ตามที่ต้องการ

5.ลิปที่มีส่วนผสมของสารกันแดด

            การทาครีมกันแดดสำหรับริมฝีปากถือเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม ริมฝีปากมักเสี่ยงต่อการถูกแดดเผาเช่นเดียวกับส่วนอื่น ๆ ของแขนขา เลือกลิปสติกและบาล์มที่มีสารป้องกันแสงแดดในตัว

ข้อควรปฏิบัติเมื่อมีอาการปากแห้ง

 ข้อควรปฏิบัติเมื่อมีอาการปากแห้ง

            เมื่อเกิดอาการปากแห้งควรหาทางแก้ไขโดยเร็วที่สุด ซึ่งบางทีเราอาจไม่รู้ตัวเลยว่ากิจวัตรประจำวันที่เราทำกันอยู่นั่นอาจส่งผลให้เกิดการแห้งของปากได้ อย่าดื่มแอลกอฮอล์คาเฟอีน เช่นชาและกาแฟหรือเครื่องดื่มที่มีฟองอย่าหยุดกินยาตามที่แพทย์สั่งโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์ก่อน เพราะอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพทั้งร่างกายและปากของเราได้