เช็คสัญญาณอาการโรคย้ำคิดย้ำทำ

เช็คสัญญาณอาการโรคย้ำคิดย้ำทำ

เช็คสัญญาณอาการโรคย้ำคิดย้ำทำ

เช็คสัญญาณอาการโรคย้ำคิดย้ำทำ

โรคย้ำคิดย้ำทำ(OCD) คืออะไร?

                เป็นเรื่องปกติในบางครั้งที่จะต้องกลับไปตรวจสอบอีกครั้งว่าไม่ได้เสียบปลั๊กเตารีดหรือกังวลว่าเราอาจปนเปื้อนจากเชื้อโรคหรือแม้กระทั่งมีความคิดที่ไม่พอใจและรุนแรงในบางครั้ง แต่ถ้าเราเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD) ความคิดครอบงำและพฤติกรรมบีบบังคับจะกลายเป็นสิ่งที่รบกวนชีวิตประจำวันของเรา OCD เป็นโรควิตกกังวลที่มีลักษณะของความคิดที่ไม่สามารถควบคุมได้ไม่เป็นที่ต้องการและมีพิธีกรรมซ้ำ ๆ พฤติกรรมที่เรารู้สึกว่าถูกบังคับให้ทำ หากเรามี OCD เราคงรับรู้ได้ว่าความคิดครอบงำและพฤติกรรมบีบบังคับของเรานั้นไร้เหตุผล แต่ถึงอย่างนั้นเราก็รู้สึกไม่สามารถต้านทานมันและหลุดพ้นได้

โรคย้ำคิดย้ำทำ

                เราอาจพยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่กระตุ้นหรือทำให้อาการแย่ลงหรือรักษาตัวเองด้วยแอลกอฮอล์หรือยา แต่ในขณะที่ดูเหมือนว่าเราจะไม่สามารถหลีกหนีจากความหลงใหลและการบีบบังคับของเราได้ แต่ก็มีหลายสิ่งที่เราสามารถทำได้เพื่อหลุดพ้นจากความคิดที่ไม่ต้องการและการกระตุ้นที่ไร้เหตุผลและควบคุมความคิดและการกระทำของเราอีกครั้ง

อาการของคนส่วนใหญ่ที่เป็นโรค OCD

                กลัวการปนเปื้อน พวกเขามักจะมีการบังคับให้ทำความสะอาดหรือล้างมือนับและตัวจัดเรียงจะหมกมุ่นอยู่กับความเป็นระเบียบและสมมาตร พวกเขาอาจมีความเชื่อโชคลางเกี่ยวกับตัวเลขสีหรือการจัดเตรียมบางอย่างผู้กักตุนกลัวว่าจะมีสิ่งเลวร้ายเกิดขึ้นหากพวกเขาทิ้งอะไรไป พวกเขากักตุนสิ่งที่พวกเขาไม่ต้องการหรือใช้อย่างบังคับ พวกเขาอาจต้องทนทุกข์ทรมานจากความผิดปกติอื่น ๆ เช่นภาวะซึมเศร้า, PTSD, การซื้อแบบบังคับ, kleptomania, ADHD, การเลือกผิวหนังหรือความผิดปกติของ ticแม้ว่าการกักตุนจะเกี่ยวข้องกับการบังคับของ OCD แต่ก็อาจเป็นสัญญาณของภาวะที่แยกจากกันได้นั่นคือ Hoarding Disorder ความแตกต่างที่สำคัญคือเนื่องจากอาการของ OCD การกักตุนมักจะไม่เป็นที่พอใจและน่าวิตกมากซึ่งเป็นวิธีจัดการความคิดที่ล่วงล้ำ ในฐานะผู้กักตุน OCD เราไม่ได้รับความพึงพอใจจากทรัพย์สินที่บันทึกไว้ของเราและเรามีแนวโน้มที่จะสะสมสิ่งของที่ไร้ประโยชน์หรือผิดปกติโดยไม่มีมูลค่าทางการเงินหรือทางจิตใจเช่นหนังสือพิมพ์เก่าอาหารเน่าเสียหรือสิ่งของที่แตกหักเป็นต้น

                ในความผิดปกติของการกักตุนการได้มาซึ่งทรัพย์สินจะให้ความสุขมากกว่าเพียงแค่ความพึงพอใจในการบังคับ รายการที่เราได้รับก็มีแนวโน้มที่จะมีเราค่าที่แท้จริงหรือทางอารมณ์อย่างน้อยก็สำหรับเรา บ่อยครั้งเรามักจะยึดมั่นในสิ่งของต่างๆเพราะเชื่อว่าจะมีประโยชน์ในอนาคต ความทุกข์ในความผิดปกติของการกักตุนเกิดขึ้นจากผลที่ตามมาของการกักตุนของเรานั่นคือความยุ่งเหยิงและสภาพแวดล้อมที่ไม่ปลอดภัยพร้อมกับความวิตกกังวลที่จะต้องทิ้งทรัพย์สิน